MARIADISTEL

Mariadistel – Wachter van het hart

Stekelig van buiten, zacht van binnen.

Mariadistel is een plant van grenzen, van kracht, van zuivering.

Mariadistel (Silybum marianum) behoort tot de familie van de composieten (Asteraceae).

Ze is een tweejarige plant die oorspronkelijk voorkomt in het Middellandse Zeegebied, maar inmiddels ook in België en Nederland groeit, vooral op droge, zonnige plekken met arme grond.

 Mariadistel werd al in de oudheid gebruikt als geneeskrachtige plant.

In de christelijke traditie verwijzen de witte nerven op haar bladeren naar de melk van Maria, vandaar haar naam.

Ze staat symbool voor bescherming, zuivering en innerlijke kracht.

 Mariadistel staat bekend om haar lever-ondersteunende werking. De zaden bevatten silymarine, een stof die de levercellen beschermt en herstelt. Je vindt haar in tincturen, capsules en thee.

Mariadistelthee

Ingrediënten:

• 1 theelepel gemalen mariadistelzaad

• 250 ml kokend water

Bereiding:

1. Giet het kokende water over het zaad.

2. Laat 10 minuten trekken.

3. Zeef en drink warm.

Gebruik de thee als ondersteuning bij detox-kuren of na een periode van overbelasting.

Mariadistel trekt bijen, hommels en vlinders aan. Haar zaden zijn geliefd bij vogels.

Ze is een robuuste plant die bijdraagt aan biodiversiteit en bodemverbetering.

Een wachter van het hart Mariadistel leert je grenzen stellen met zachtheid. Ze nodigt uit tot innerlijke zuivering en kracht.